Quem aí também ama um bolo de caneca? Quer aprender uma receita muito fácil de fazer e, melhor ainda, saudável? O nosso é de chocolate com calda de doce de leite. É uma delícia e já imaginamos que você também vai amar!
Ingredientes
Massa:
– 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake Chocolate Sensation¹
– 3 colheres de sopa (38,4 g) de NutreV²
– 1 ovo
– 1 banana madura (65 g)
– 1 colher de chá (5 g) de fermento químico
Cobertura:
– 50 ml de água
– 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake Doce de Leite³
Modo de preparo
Em uma caneca, misture todos os ingredientes da massa e leve ao micro-ondas por 3 minutos, parando na metade do tempo para não transbordar. Para a cobertura, misture o Shake Doce de leite com a água para formar uma pasta e acrescente no bolo antes de servir. Você também pode acrescentar Protein Crunch para decorar.
Rendimento: 2 porções
Informação nutricional
Calorias: 260 kcal
Proteínas: 18 g
Fibras: 5 g