Essa receita é fácil de preparar, bem cremosa e gostosa, para comer de colher!
Ingredientes
- 150 ml de água
- 8 a 10 pedras de gelo
- 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV
- 1 1/2 colher de sopa (15,6g) de Shake Melão1
- 1 colher de sopa (10,4g) de Shake Coco1
- 1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder
- 1 ½ colher de sopa (15ml) de Fiber Concentrate Uva
- 1 colher (chá) de coco ralado sem açúcar (opcional)
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até triturar o gelo. Caso o shake fique muito consistente e trave a hélice, acrescentar um pouco mais de água. No copo de servir, despeje a tampinha de Fiber Concentrate Uva e em seguida, coloque o shake no copo. Decore com o coco ralado sem açúcar.
Dica: você também pode usar o Protein Crunch para decorar.
Informações nutricionais
Valor energético: 240 kcal
Carboidrato: 21,5g
Proteína: 20,4g
Fibras: 9,1g
1-Pó para o preparo de bebida para controle de peso. Estes produtos não devem ser usados na gestação, amamentação e por lactentes, crianças, adolescentes e idosos, exceto sob indicação de médico ou nutricionista. Ao consumir estes alimentos aumentar a ingestão diária de água. DIABÉTICOS: os Shakes contêm frutose. ALÉRGICOS: CONTÊM DERIVADOS DE AVEIA, LEITE, PEIXE* E SOJA. CONTÊM GLÚTEN. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. Para informações sobre os produtos Herbalife Nutrition, consulte o catálogo ou www.herbalifenutrition.com.br. * Proveniente da gelatina de peixe utilizada para proteção da Vitamina A.