Já imaginou combinar chia e batata-doce para criar um pão delicioso? Nós da Herbalife Nutrition separamos uma receita especial de pão que vai conter o Ômega 3 presente na chia e as vitaminas A e C que estão na batata-doce. Aproveite e conte aqui para nós como ficou essa deliciosa combinação. 😋🍞⠀
Ingredientes:⠀
– 2 xícaras de batata-doce cozida amassada ⠀
– 1 1/2 xícara de polvilho doce⠀
– 1 xícara de polvilho azedo⠀
– 3 colheres de sopa de azeite de oliva⠀
– 1 xícara de água (aproximadamente)⠀
– 2 colheres de sopa de chia ou linhaça dourada⠀
– 5 colheres de sopa rasa (30 g) de Protein Powder⠀
– 1 colher de sopa de cebolinha verde picada⠀
– Sal a gosto ⠀
Modo de preparo: ⠀
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Misturar todos os ingredientes até dar o ponto (quando descolar do fundo do recipiente), separar em porções e fazer bolinhas. Colocar numa forma untada e assar no forno preaquecido (200º) por 20-25 minutos.⠀
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Rendimento: 20 porções (1 pãozinho por porção)⠀
Informações nutricionais (por porção)⠀
Valor energético: 107 Kcal⠀
Proteína: 1,7 g⠀
Fibras: 1g
