Hoje é dia de sobremesa fit e muito deliciosa! Esse merengue vai ser um sucesso aí na sua casa, pois ele tem um creme feito com Shake sabor Morango Cremoso, calda de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas combinado com Fiber Concentrate sabor Uva e, por cima, ainda vai um suspiro.
Fala a verdade: impossível não preparar, né? Não se esqueça de comentar aqui se você vai fazer essa receita aí na sua casa.
Ingredientes
Para o suspiro:
– 1 clara (30 g)
– ¼ colher chá (3 g) de stévia
– 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder¹
Para o creme:
– 2 colheres de sopa (12 g) de Protein Powder¹
– 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Morango Cremoso²
– 4 colheres de sopa (60 ml) de água fervente
Para a cobertura:
– 2 medidas (12 g) de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas
– ½ colher de sopa (5 ml) de Fiber Concentrate Uva
– 1 xícara (80 g) de frutas vermelhas
Modo de preparo
1. Em uma batedeira adicione a clara, o stévia e o Protein Powder.
2. Bata até atingir o ponto de neve firme.
3. Transfira para um saco de confeitar e faça montinhos em uma forma forrada com papel manteiga.
4. Leve para secar em forno bem baixo (150º) com a tampa entreaberta por 40 minutos ou até que os suspiros estejam secos e branquinhos. Reserve.
5. Em uma tigela misture o Protein Powder, o Shake sabor Morango e a água. Reserve.
6. Em outro recipiente misture o Beauty Frutas Vermelhas e o Fiber Concentrate Uva. Reserve.
7. Monte o merengue intercalando uma camada de creme, uma de suspiros picados, até faltar um dedo para o fim do copo.
8. Finalize com os suspiros, as frutas vermelhas e a calda de Fiber Concentrate.
Informações nutricionais: 1 porção
Calorias: 89 Kcal
Proteínas: 13 g
Fibras: 2 g