Além de deliciosa, essa receita é fácil e super prática para comer como uma sobremesa e sem sair do foco!⠀
Ingredientes:
-1 pote (170 g) de iogurte grego ou tradicional sem açúcar ⠀
-3 medidas (34 g) de Whey Protein 3W ⠀
-1 Barra Crunch Doce de Leite ⠀
-2 colheres de sopa (10 g) de Protein Crunch ⠀
-2 copos americanos pequenos para servir ⠀
Modo de preparo:
Derreta por 20 segundos metade da barra crunch no micro-ondas. Com o auxílio de um mixer, bata o iogurte, o whey e a barra derretida. Utilize um recipiente alto, adicione metade do creme e pique a metade da barra crunch restante, completando com o creme. Utilize o Protein Crunch para cobrir! ⠀
Rendimento: 2 porções (de meio copo americano cada) ⠀
Informações nutricionais (1 porção – 129 g) ⠀
Valor energético: 205 kcal ⠀
Proteína: 26 g ⠀
Fibras: 1,0 g
