Quem aí quer uma receita prática? 😋
A nossa frittata fit é perfeita para quem está buscando uma refeição rápida e deliciosa para o almoço ou jantar. Não se esqueça que na preparação vai Protein e Fiber Powder para deixar ainda mais funcional a receita. 🤩
Ingredientes ✅
– 3 ovos (150 g)
– 1 g de sal
– 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder¹
– 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder²
– 1 colher de chá (5 mL) de azeite de oliva
– 1 batata inglesa (150 g) cozida sem casca e fatiada em rodelas
– 2 rodelas finas e pequenas (10 g) de pimentão verde
– 2 rodelas finas e pequenas (10 g) de pimentão vermelho
– 2 rodelas finas e pequenas (10 g) de pimentão amarelo
Modo de preparo ✅
1. Bata os ovos com o sal, Protein Powder, o Fiber Powder e reserve.
2. Em uma frigideira antiaderente, coloque 1 fio de azeite e disponha as rodelas de batata.
3. Sobre as rodelas, acrescente os ovos batidos e disponha as rodelas de pimentão. Aguarde alguns minutos, com o fogo baixo, até que a fritada esteja mais firme na base.
4. Vire a fritada para dourar na parte de cima por cerca de 1 ou 2 minutos.
5. Retire da frigideira e sirva em seguida.
Informações nutricionais por porção:
Calorias: 188 kcal
Proteínas: 13,5 g
Fibras: 3,3 g
Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.