Já pensou em um manjar proteico, sabor frapê de abacaxi? Dá água na boca só de pensar, ele é bem saboroso e ainda possui calorias na medida certa para você não sair do foco.
Ingredientes
- ½ xícara (120 ml) de água fervente
- 3 colheres de sopa (38,4g) de NutreV¹
- 2 colheres e meia de sopa (26g) de Shake de Frapê de Abacaxi²
- ½ colher de sopa (5g) de Protein Powder³
- 3 e ½ colheres de sopa de água (50ml)
- 250g de abacaxi em cubos
- ½ colher de sopa (4,26g) de xilitol
Modo de preparo
- No copo do liquidificador coloque a água fervente, o NutreV, Shake de Frapê de Abacaxi e o Protein Powder.
- Despeje a mistura em uma forminha de silicone e leve ao freezer por pelo menos 2h.
- Em uma panela coloque o abacaxi, a água e o xilitol e leve para cozinhar, mexendo de vez em quando, em fogo médio por 30 minutos ou até que o abacaxi comece a caramelizar.
- Desenforme o pudim e cubra com a calda de abacaxi.
- Sirva a seguir.
Rendimento: 2 porções
Informações Nutricionais:
Calorias: 188 Kcal
Carboidratos: 31,3g
Proteínas: 14,0g
Fibras: 4,5g
1Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitaminas e minerais.
²Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor frapê de abacaxi. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
³Alimento com proteína isolada de soja.
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