Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né?
Ingredientes:
- 2 ½ colheres de sopa (26g) de Shake de Chocolate Sensation*
- 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder
- 2 ½ colheres de sopa (32g) de NutreV
- 200 ml de água fervendo
Para a calda:
- 1 colher de sopa (10,4g) de Shake de Coco*
- 30 ml de água
- 1 colher de sobremesa rasa (5g) de coco ralado sem açúcar
Modo de Preparo:
Ferva 200 ml de água, e em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como por exemplo uma forminha refratário pequena ou uma taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir.
Informação Nutricional (1 porção = 329g):
Energia: 282kcal
Proteínas: 29g
Fibras: 7,7g
*Pó para o preparo de alimento para controle de peso. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. Para informações sobre os produtos Herbalife Nutrition, consulte o catálogo ou www.herbalifenutrition.com.br. Leia atentamente o rótulo antes de consumir o produto.