Você vai amar nossos Overnight Cookies. 😋
Feita com o Shake sabor Cookies & Cream é uma receita muito versátil, já que você pode consumi-la no café da manhã, no pré-treino, na ceia e no lanche da tarde.
Ingredientes
- 250 mL de água
- 4 colheres de sopa (40 g) de aveia em flocos
- 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Cookies & Cream¹
- 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV²
- 1 colher de sopa (24 g) de amoras
- 1 colher de sopa (24 g) de mirtilo
- 2 morangos (30 g)
Modo de preparo
- Em um copo com 250 mL de água, dissolva o NutreV e o Shake Cookies & Cream.
- Adicione a aveia em flocos e mexa bem. Divida em duas porções.
- Cubra com um filme plástico ou com uma tampinha e coloque os recipientes na geladeira à noite.
- Antes de consumir, decore com as frutas vermelhas.
Informações nutricionais por porção:
- Calorias: 188 kcal
- Proteínas: 14 g
- Fibras: 6,2 g