Este waffle de espinafre com Nutri Soup sabor Creme Verde é incrível, delicioso e fica pronto em apenas 30 minutos. Temos certeza de que ele se tornará o queridinho aí na sua casa! 💚
Ingredientes ✅
– 150 g de espinafre cozido e drenado
– 1 colher de café (2 g) de alho fresco picado
– 1 g de sal para o espinafre
– 1 g de pimenta-do-reino para temperar o espinafre
– ½ xícara de chá (120 mL) de água
– 12 colheres de sopa (104 g) de Nutri Soup sabor Creme Verde¹
– 2 colheres de sopa (12 g) de Protein Powder²
– 60 g de farinha de aveia
– 1 colher de chá (3,5 g) de fermento químico
– 2 ovos (102 g)
– 1 g de sal para a massa do waffle
Modo de preparo ✅
1. Bata no liquidificador o espinafre, o alho, o sal e a pimenta-do-reino. Reserve.
2. Em outro recipiente, coloque a Nutri Soup Creme Verde, o Protein Powder, a farinha de aveia, o fermento, os ovos e o espinafre batido.
3. Misture formando uma massa espessa bem verdinha e reserve.
4. Aqueça a máquina de waffle antiaderente, coloque uma porção de massa e feche a máquina, deixando o waffle assar por cerca de 3 minutos.
5. Repita a operação até terminar a massa e sirva os waffles quentinhos.
Informações nutricionais por porção:
Calorias: 87 kcal
Proteínas: 7,3 g
Fibras: 2,3 g
1Pó para o preparo de sopa para controle de peso de creme verde. ²Alimento com proteína isolada de soja sabor neutro. Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.